Puunkasvatusterapiaa virus-sodan keskellä

Pilvinen kevät-tiistai.
Vapaapäivä tavanomaisine kotiaskareineen. Pyykkihuoltoa, ruuanlaittoa, kotoilua, kevätkylvöjä, raikasta kevät-tuulta ja lintujen laulua. Voisi melkein hetken luulla, ettei maailmassa mikään ole muuttunut, vaikka oikeasti koko arki on heittänyt hetkessä häränpyllyä. 

Kukapa olisi arvannut, että keväämme alkaa poikkeustilanteessa, jollaista ei olla nähty sitten sotien.
Tällä kertaa sitä sotaa vain käydään näkymätöntä tuholaista vastaan, eikä sen taltuttamiseen löydy  aseita! Päivä kerrallaan, aste asteelta voimme vain seurata sen hiljaisia tuhoja.

Mieltä painaa huoli ja hämmennys.
Huoli läheisistä, vanhuksista, työpaikoista, terveydestä, tulevasta. Voimme vain odottaa, 
tukea, luottaa, rakastaa ja tehdä parhaamme. 

Kun nämä koko maailman kokoiset murheet tuntuvat välillä liian raskailta kantaa, on vain keskityttävä pieniin asioihin, jotka tuottavat iloa. Itselläni esimerkiksi luonto, kevät ja kukat auttavat :)

Ilokseni sain yhteydenoton suomalaiselta pienyritykseltä Lil Plotilta, joka tarjoaa meille tavallisille tallaajille puunkasvatuspaketteja, eli mahdollisuuden kasvattaa oma sisäpuu siemenistä lähtien. Enpä ollut aiemmin tällaisesta kuullutkaan ja halusin ilman muuta kokeilla, sillä mikäpä sen parempaa terapiaa, kuin seurailla kevään aikana pienten taimien kasvua!

Lil Plot tarkoittaa suomeksi "pientä plänttiä" ja parasta tässä onkin juuri se, että sinun ei tarvitse omistaa pihaa ollenkaan, vaan voit kasvattaa omaa puutasi pienellä pläntillä sisätiloissa ikkunalaudallasi. 

Lil Plotilta saat kaiken tarvitsemasi kasvatusprojektia aloittaessasi, eli kierrätettävän kasvatusalustan, mullan, siemenet sekä kasvatusohjeet. Lisäät vain säännöllisesti vettä, varmistat että taimet saavat riittävästi päivänvaloa ja runsaasti rakkautta. Siinä kaikki :)

Itse kokeilen nyt eukalyptus- ja oliivipuun kasvatusta, joten pääsette tekin tätä projektia kevään aikana seurailemaan. Ja mikäli innostutte itse puuterapiasta, niin saan tarjota teille lukijoilleni viiden euron arvoisen alesetelin Lil Plotin puunkasvatuspaketteihin koodilla "pienipilvenhattara5".
Voimassa seuraavan 3.n kk:n ajan.

Toiveissa olisi, että kevään myötä puiden kasvaessa ja niiden juurien hiljaa vahvistuessa, myös tämä koronatilanne helpottaisi vähitellen ja me kaikki vahvistuisimme sen mukana! 

Jospa nyt on aika hidastaa, keskittyä tärkeimpään ja sen jälkeen toipua ja versoa entistä ehonpana.

Täällä jatkuu kotipäivä kera koululaisten, joista lukiolainen aloitti etäopiskelunsa jo maanantaina ja seiskaluokkalainen siirtyy kotiopetukseen huomenna. ( Tosin tänään hän jäi jo kotiin karhentelevan kurkun takia ). Itselläni näyttäisi työt supistuvan pariin päivään viikossa, sillä asiakaskato on jo havaittavissa. Vaikka kotona on hyvä olla, niin toki moni asia askarruttaa mieltä.

Voimia toivotan teille jokaiselle!

Iida Emilia

( Puunkasvatuspaketit saatu )

Turvasatama

Sadepäivän terveiset!

Vietän tänään "puolivapaapäivää", sillä menen vielä illaksi töihin, mutta lapsen terveydellisten asioiden tiimoilta jouduin pitämään aamupäivän vapaana, sillä kävimme mahdollisen skolioosiepäilyn vuoksi tutkimuksissa. Ja skolioosihan sieltä selästä löytyi, mutta onneksi vain hyvin lievä sellainen, joten minkäänlaisia hoitotoimenpiteitä, rajoitteita tai murheita siitä ei pitäisi koitua.

Huoltahan tässä elämässä aina riittää! Eikä suinkaan vähäisimpänä nämä viimeaikojen uutisotsikot, joiden takia huomaan olevani hieman varuillani. En yleensä ole taipuvainen hysteriaan, enkä yleisesti ottaen lue uutisiakaan kauheasti, mutta jostain syystä maailmalla leviävä virus laittaa miettimään. Huomaan peseväni käsiäni enemmän ja "hamstraavani" kauppareissuilta säilykkeitä. Tieto lisää tuskaa ja tuota tietoahan tulvii kyllä joka tuutista! En halunnut tuosta skolioosistakaan lukea etukäteen, vaan luotan nyt tohtorin sanaan.

Huolet ja murheet kuuluvat elämään, mutta blogissa haluan pitää yllä positiivisia ja kevyempiä aiheita. Vaikka maailman myrskyt välillä ahdistaa, niin onneksi koti on turvasatama, jonne käpertyä pitkän päivän jälkeen rakkaiden kanssa :)

Tänään pyöräytin koulusta palaaville sämpylöitä ja tein illan ruuankin valmiiksi. Maustekaappiin kelpaa nyt kurkistella, sillä löysin lomalla Tigerista nättejä ja edukkaita maustepurkkeja. Mielestäni kaappien järjestäminen luo arkeen helpotusta, eikä sekään mitään haittaa, että kaapin sisältö tuo lisäksi silmäniloa.

Viihdyn aina niin hyvin kotona ja kaikenlaisten kotipuuhien parissa, että välillä haaveilen tekeväni töitäkin kotosalla. Olisikohan se jo huolestuttavaa? En varmaan poistuisi siinä tapauksessa kotoa enää mihinkään, jos ei olisi pakko ;D. Mitenhän sitä vanhemmiten on niin kotihiireksi tullutkin? Mutta mikäli jossain vaiheessa jokin parin viikon karanteeni napsahtaisi päälle, niin varmasti alkaisi seinätkin jo kaatua! Toivottavasti siihen ei jouduta.

Noh, nyt se on kuitenkin riuhtaistava itsensä ulos ja lähdettävä työtehtävien pariin!

Voikaa hyvin!

Iida Emilia

Pakkaspäiviä ja flunssan selätystä

Hyvää Runebergin päivää ja  aurinkoista alkanutta pakkasviikkoa!

Meidän viikonlopun suunnitelmat menivät uusiksi flunssa-aallon pyyhältäessä kutsumatta kotiimme. Torstai iltana nousi esikoiselle kuume ja perjantaina kuopus kaatui petiin! Isäntäkin alkoi pärskiä ja niistellä, joten toistaiseksi olen perheen ainut, johon flunssa ei päässyt vielä puraisemaan.

Perjantaina oli tarkoitus kutsua teinimme parhaat kaverit yökyläsynttäreille, mutta niitä jouduttiin nyt siirtämään.  Lauantain futis-talviturnaukset jäivät myös väliin ( ja minä pääsin livistämään tuomarivastaavan tehtävistä...auts )! 

Onneksi tauti ei ollut kovin sitkeää laatua ja lapsukaiset pääsivät viikonlopun levättyään, tänään jo takaisin kouluun ( vaikka kuopuksen mielestä olikin "epää" sairastua juuri viikonloppuna, eikä näin ollen saanut saikkua koulusta ;). 

Tällaisena aikana, kun tauteja voi nappailla mukaansa jos jonkinlaisena versiona, olen tehostanut marjojen syöntiä, vaikka toki syön niitä lähes päivittäin muutenkin. Kaupan kotimaiset pakastemarjatkin kelpaavat, sillä meidän pieneen pakastimeen kerätyt marjavarastot alkavat aina tässä vaiheessa ehtyä ja puolukka onkin se ainoa, mitä on enää jäljellä. Marjoja kun laittaa ison kourallisen puuron, jogurtin ja smoothien sekaan, niin kyllä on hyvää ja terveellistä :)

Yksi loistava vinkki flunssa-aikaan on tuore inkivääri! Inkiväärihän on yksi luonnon parhaita lääkkeitä tulehduksia vastaan ja se parantaa myös vastustuskykyä. Itse käytän sitä aika useinkin esim. smoothien seassa, koska pidän sen vahvasta mausta. Valitettavasti muu perhe ei siitä oikein välitä, mutta saatan raastaa sitä huomaamatta pikkuisen ruokienkin sekaan ;)

Kun kurkkua alkaa kolottaa, otan aina ison mukillisen teetä. Raastan sekaan inkivääriä ja lorautan hunajaa. ( Sitruunaakin sopii sekaan ). Lopuksi pureskelen ja syön inkiväärin, ja lähestulkoon aina flunssa on tipotiessään! Kokeilkaapa.

Sunnuntaina olisi ollut mitä ihanin talvikeli koko perheen kanssa yhteiseen ulkoiluun, mutta vietimme päivän vielä sisätiloissa lepäillen. Tänään olen puolestaan vapaalla. Heitin aamulla tyynyt ja täkit pakkaseen tuulettumaan, ja täytyypä heittää kohta tämä iso takamuskin lenkille. Harmi kun suklaa maistuu marjojen lisäksi liiankin hyvin ;)

Nyt kun lapset ovat isompia, niin tauteja onneksi osuu enää harvakseltaan! Toivotaanpa siis, että lenssut olisivat nyt tässä, eikä mitään jälkitauteja tulisi. Lämmintä vain päälle ja tehokasta käsienpesua. Toivottavasti tekin siellä ruudun toisella puolella olette säästyneet suuremmilta pöpöiltä.

Nyt nautitaan näistä mahtavista talvikeleistä, joita vihdoin tänne eteläänkin on saatu! Kevättä ja valoa kohti mennään :)

Auringonpaistetta päiväänne!

Iida Emilia

Ps: Vielä ehtii tämän päivän ajan osallistua kaupunkijuliste-arvontaan yksi postaus alempana!

Luomupuutarhan hehkua ihollesi

Ah, olen suorastaan häkeltynyt! Sain nimittäin mahdollisuuden tutustua uuteen luonnonmukaiseen luomu-ihonhoitosarjaan ja ihastuin ikihyviksi! Tämä BEAUTY GARDEN LUOMU brändi matkaa meille suoraan Ranskan Auriacista, vehreän luomupuutarhan suojista. Siellä tuotteissa käytettäviä yrttejä, kukkia ja kasviksia poimitaan käsin, vuodenaikojen ja luonnon antaman sadon mukaan. Kasviksista puristetaan mm. tuoremehua, jota käytetään tuotteiden vaikuttavina ainesosina. Kaikki työvaiheet toteutetaan käsityönä! 

Beauty Gardenin tuotteille on myönnetty NaTrue-sertifikaatti, joka takaa niiden luonnonmukaisuuden. Osa tuotteista on jopa täysin vegaanisia, eikä tuotteita ole testattu eläimillä. Minusta on ihanaa, että tällaisilla eettisillä näkökulmilla kunnioitetaan luontoa.

.............

Minun tulee harvoin ( tai eipä juuri koskaan ) täällä blogissa kerrottua kosmetiikasta, vaikka teenkin päivätyötäni kauneushoitolassa kosmetiikan parissa. Itse olen kärsinyt jo teini-iästä saakka erinäisistä iho-ongelmista, sillä murkkuiässä puhjennut paha akne jatkui pitkälle aikuisikään asti! Hormonaalinen akne tasaantui ainoastaan e-pillereiden avulla, mutta pillereiden syönnin loputtua naamani räjähti jälleen. Raskaus- ja imetysaikana ihoni kukki niinikään, eikä arviltakaan ole vältytty.

Kolmenkympin jälkeen ihoni alkoi kuitenkin kuin itsestään rauhoittua, ja hetken sain elellä seesteistä aikaa, kunnes aivan yhtäkkiä entinen rasvoittuva sekaihoni alkoikin kuivua ja ärtyä. Nykyään kasvoihini ja vartalolleni tulee erittäin helposti kutisevia, kuivia läiskiä ja ihoani kiristää varsinkin talviaikaan. Huomaan myös, että kaikki tuotteet eivät enää sovellu iholleni ja siksi haluan panostaa mahdollisimman  puhtaisiin luonnontuotteisiin, jotka eivät sisällä synteettisiä aineita.

Ihonhoito voi olla jonkun mielestä vielä nykypäivänäkin turhamaista soopaa, mutta itselleni se on ongelmien takia välttämätöntä, sekä samalla myös terapeuttista itsestään huolehtimista. Säännöllisellä ihonhoidolla voi saada aikaan ihmeitä, joita jo työssänikin pääsen usein todistamaan! 

Tämä yllätyspaketti olikin siis todella mieluinen lahja minulle, eikä se velvoittanut tekemään postausta, mutta halusin siitä kuitenkin teille lukijoille kertoa, mikäli samankaltaisista iho-ongelmista kärsitte, tai haluatte muuten vannoa luonnonmukaisuuden nimeen.

Nyt pari viikkoa tuotteita testanneena, olen erittäin vakuuttunut myös tuotteiden toimivuudesta.

Yleensä en pidä kauheasti öljyistä, mutta Kehäkukkaöljyn ansiosta kuivat kynsinauhat ja erittäin rohtuneet käteni ovat pehmentyneet ja parantuneet selkeästi. Tuote soveltuu myös koko vartalon kosteutukseen. 

Myös ravitseva kehäkukkavoide tuntuu mielettömän ihanalta kuivalla iholla. Kiristävä tunne kaikkoaa välittömästi ja kutisevat läiskät helpottavat. Miellyttävän pehmeä kukkaistuoksu vie ajatukset Ranskan kesäisille niityille!

Tuoksuton porkkanavoide soveltuu kaikille ihotyypeille, ja sen sisältämät vitamiinit antavat ihanan piristysruiskeen iholle, samalla kosteuttaen ja rauhoittaen.

Jo pelkästään tuotteiden pakkaukset saivat hymyn huulille! Kuinka ekologista onkaan pakata ihonhoitotuotteet puu- ja lasipakkauksiin, ilman turhia ulkopakkauksia! Lisäksi puinen rasia näyttää kauniilta ja tuntuu käteenkin hyvältä. 

Sain testaukseen myös BOHO-kosmetiikkatuotteita, jotka valloittavat trendikkäillä sävyillään, sekä luonnonmukaisella ajattelullaan. Pakkaukset ovat houkuttelevia ja hinnatkin varsin kuluttajaystävällisiä.

Teini-tyttäreni omikin nämä suloiset lakat heti itselleen :)

Kauneudenhoitosession jälkeen kelpaa vielä hörppiä hyvän mielen yrttiteetä.

Näissä hemmottelufiiliksissä toivottelen kaikille:

Kaunista tiistaita!

Iida Emilia

Kun terveys rakoilee

Huomenta kaikille!

Vihdoin sain itseni käynnistettyä kirjoitus-vaihteelle ja pahoittelen pitkäksi venähtänyttä taukoa. On ollut hieman takkuilevaa tämä bloggaaminen ja elämäni muutenkin viimeaikoina. Olen kärsinyt väsymyksestä ja muistakin oudoista vaivoista. Ajattelin, että harmaa talvi on vain vienyt mehut mennessään, mutta kummalliset oireet ovat kalvaneet taka-alalla jo jonkin aikaa.

Joulun jälkeen alkoivatkin sitten todella nopeasti ja rajusti oireilut lisääntyä. Näköhäiriöiden lisäksi kädet alkoivat täristä, ja tärinä paheni viikkoviikolta niin, että lopulta polvetkin löivät loukkua. Sydämeni jyskytti levossa yli sataa lyöntiä minuutissa ja pienetkin kotityöt saivat hengästymään. Vatsantoiminta muuttui kauhean vilkkaaksi ja kokoajan hikoilutti. Kurkkua kuivasi ja janotti. Sitten alkoivat jo lihaksetkin tuntua niin voimattomilta, etten meinannut saada itseäni kammettua sohvalta ylös! Painokin tipahti tuossa hulinassa äkisti muutaman kilon.

Onneksi oireille löytyi verikokeiden jälkeen järkevä ja hyvinkin yleinen syy, nimittäin kilpirauhasen liikatoiminta. Tätä olinkin itse epäillyt, sillä sama vaiva on ollut äidillänikin. Valitettavasti sairaus taitaa olla elinikäinen, mutta onneksi se pysyy kurissa lääkkeillä tai leikkauksella. Olen vielä vähän pihalla itsekin kaikesta, mutta olo on nyt kummasti kohentunut reilun viikon lääkityksen jälkeen ja
kropan ylikierrokset ovat selvästi tasaantuneet. Tyytyväinen olen kuitenkin, ettei kyseessä ollut mitään vakavampaa ( vaikka liikatoiminta onkin toki kurja tauti ja vaarallinen hoitamattomana ).

Sisustelut ja siivoukset ovat jääneet hetkeksi taudin varjoon, 

mutta olen suuresti nauttinut keväisen aurinkoisista päivistä ja tulppaaneista.
Pian varmasti pääsee jo lenkillekkin ilman että meinaa läkähtyä.

( Syntymäpäivä-koristeet killuvat edelleen katossa ;)

Viikonloppu häämöttääkin jo ovella ja ajattelin sen kunniaksi edes hieman siivoilla, vaikka se tuleekin tuntumaan maratoonilta ;)

Kiva muuten huomata, että uusia lukijoita on blogiin löytänyt hilajaiselonkin aikana. 

Tervetuloa jokaiselle! :)

Leppoista viikonloppua!

Iida Emilia

Ps: Mielellään kuulisin, onko siellä muita kilpirauhas-sairaita kohtalotovereita linjoilla ;)